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栄養たっぷり からだにやさいい蒸しパン [日々のつれづれなること 日本編]

 そば粉 120g
 リブレフラワー(全粒玄米粉) 80g
 全粒粉小麦粉 80g
 砂糖 大さじ2
 塩 小さじ1
 ベーキングパウダー 20g
 卵 1個

 を入れて、栄養たっぷりからだにやさしい蒸しパンを作ってみた。

 適当な分量配分だったため、出来栄えを心配したが、美味しく上手にできた。

 玄米珈琲とともにいただきました。

IMG_5955.JPG


 使用した粉

IMG_5956.JPG


IMG_5953.JPG










 
 
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